Le bilan émotionnel travail est-il fait pour vous ? Pas sûr(e) que ce bilan soit fait pour vous ? Faites d’abord le test gratuit de 7 questions pour savoir si vous en avez vraiment besoin. 1. En rentrant du travail, vous arrive-t-il de vous sentir vidé(e) émotionnellement ? Souvent Parfois Rarement ou Jamais 2. Ramenez-vous vos émotions du travail à la maison (colère, stress, frustration....) ? Souvent Parfois Rarement 3. Avez-vous du mal à “déconnecter” du travail, même pendant vos temps libres ? Oui, souvent, j'ai du mal à me séparer du négatif récolté au travail Ca m'arrive parfois, quand il se passe quelque chose d'important Je me déconnecte facilement de mon travail une fois rentré(e) chez moi Oui, mais dans le sens positif, mon travail est une passion 4. Ressentez-vous un manque de reconnaissance ou de considération dans votre travail ? Souvent Parfois Rarement 5. J'ai du mal à identifier et utiliser mes forces quand je suis dans une situation compliquée au travail Je ne sais pas identifier mes forces ou j'ai l'impression de ne pas en avoir Je sais que j'ai des ressources en moi mais je ne sais pas les utiliser dans des situations compliquées J'ai des forces et je sais les utiliser mais ça dépend de la situation au travail Mes forces sont à toute épreuve professionnelles 6. J'ai l'impression que le stress ou les tensions au travail influencent mon sommeil, mon humeur ou ma motivation de manière générale Oui, souvent Parfois Rarement ou jamais 7. Cherchez-vous des solutions concrètes et personnalisées pour retrouver plus d’équilibre au quotidien ? Oui Non Prêt à envoyer